Băutura care ține țânțarii la distanță: Trebuie să bei un singur pahar. Țânțarii pot înfuria chiar și cea mai calmă persoană Dar există o modalitate de a speria sugatorii de sânge. Este suficient să bei pur și simplu o băutură iubită de mulți. Este vorba de sucul de grapefruit sau de portocale.
În acest caz, insectele pur și simplu nu vor dori să bea sânge care conține o substanță.
„Sucul de grapefruit, sucul de portocale și citricele în general conțin o substanță numită nutkatone. S-a dovedit că această substanță respinge țânțarii. În același timp, este suficient să bei un astfel de pahar de suc”, explică medicul rus Dr. Prodeus.
CITEȘTE ȘI: De ce sunt din ce în ce mai mulți țânțari în orașe? Explicațiile oamenilor de știință
Beneficiile sucului de portocale se datorează compoziției sale unice. Un pahar din această băutură conține norma zilnică de vitamina C, peste 25% din norma zilnică de acid folic și o serie de flavonoide, carotenoide și alte substanțe biologic active.
Carotenoidele în care este bogat sucul de portocale nu numai că îi oferă o culoare strălucitoare, dar au și un efect pozitiv asupra sănătății ochilor și a stării pielii.
Flavonoidele hesperidină și narirutină sunt antioxidanți puternici: acestea încetinesc procesul de îmbătrânire a organismului, întăresc sistemul imunitar și ajută la contracararea efectelor negative ale factorilor de mediu dăunători asupra sănătății.
Proprietățile benefice ale sucului de portocale se datorează și faptului că acesta conține o gamă largă de oligoelemente, printre care potasiu, magneziu, cupru.
Beneficiul sucului de portocale constă și în faptul că, dacă îl bei după ce ai mâncat mese prea grase sau bogate în carbohidrați, reduci efectele toxice ale alimentelor asupra organismului. Portocalele întregi conțin mai multe fibre alimentare și pectină decât sucul: într-un pahar de suc sunt aproximativ 1,5 g, iar în aceeași cantitate de felii de portocale – aproximativ 4 g.
Dar, în general, această diferență nu este atât de mare încât să se acorde o preferință fructelor întregi: în ceea ce privește conținutul de vitamina C, sucul practic nu este inferior fructelor.
CITEȘTE ȘI: Fără soluții chimice în casă: Plantele care țin tantarii la distanță
Studiile științifice arată că sucul de portocale este mai sănătos decât portocalele însele. Acest lucru este dovedit de conținutul de hesperidină, un flavonoid vegetal – în suc este de aproape două ori mai mult decât în fructul întreg. Antioxidantul hesperidină are proprietăți venotonice, anticancerigene și antiinflamatorii și îmbunătățește starea vaselor de sânge, potrivit actualno.com.